Was du tun kannst, wenn du deprimiert bist – 9 einfache Tipps
Deprimiert dich das Leben? Fühlst du dich alleingelassen und entmutigt? Hier gibt es einfache Tipps, die dir helfen wieder Licht zu sehen.
Verzweiflung
Unerträglicher Stillstand – Ich habe getan, was ich konnte, warum ändert sich nichts?
Steckst du in einer Situation, die für dich unerträglich ist und die du gerade aktiv nicht ändern kannst? Dann möchte dich das Leben das Loslassen lehren.
Ein Weg aus der Verzweiflung
Wenn du den Weg in eine Verzweiflung verstehst, findest du einfacher aus ihr heraus. Wie ich es in drei Schritten geschafft habe, erfährst du hier.
Brief an die Lebenskrise
Eine Krise ist kein Untergang. Höchstens der Untergang einer Lebensphase, die für dich nun abgeschlossen ist.
Krisen meistern – In 6 Schritten dein inneres Gleichgewicht wiederfinden
Dein inneres Gleichgewicht nach einer Krise wiederherzustellen ist sehr wichtig, um weiter leben zu können. So erreichst du das in 6 Schritten.