Wut, Trauer, Scham – Wie du mit negativen Gefühlen heilsam umgehen kannst
Wir neigen dazu, negative Gefühle zu vermeiden. Dabei können wir uns ausgeglichen und lebendig sein, wenn wir auch diese Gefühle in unser Leben lassen.
Trauer
Den Tod akzeptieren und wie du Verlust ertragen lernst
Wie du den Tod ertragen lernst und dich von schmerzhaften Erinnerungsstücken befreist. Zusätzlich gibt es ein schönes PDF mit vielen Beileidssprüchen.
Was tun gegen Einsamkeit? 16 Ideen und Lösungen
Was ist der Unterschied zw. Einsamkeit und Alleinsein und was kannst du konkret gegen Einsamkeit tun? Hier erfährst du es.
Brief an meine Oma
Dieser Brief ist meiner verstorbenen Oma gewidmet, die ich sehr geliebt habe. Welche Erinnerungen hast du an einen wichtigen verstorbenen Menschen?