In 6 Minuten (pro Tag) zu einem glücklicheren Leben
Keine Zeit für eine Morgen- & Abendroutine? Das 6-Minuten-Tagebuch beweist das Gegenteil. Mit wenig Aufwand ist viel positive Veränderung möglich!
Tagebuch
Wie du Schreiben zur Selbstheilung nutzen kannst
Schreiben kannst du für dich als Thearpieform wählen. Es kann dich dabei unterstützen, innerlich zur Ruhe zu kommen oder Belastendes zu verarbeiten.
Tagebuch schreiben – 4 Gründe, warum es sich lohnt
In meinem Gastbeitrag für Paul und seinen Blog schreiben wirkt erfährst du, wie Tagebuch schreiben dein Leben verändern kann.