Meditation Negative Gefühle fühlen
Diese Meditation hilft dir dabei, Zugang zu deinen negativen Gefühlen zu finden und einen heilsamen Umgang mit ihnen zu lernen.
Schuld
Vorwürfe gelassener nehmen – so kann es gelingen (Schuldzuweisungen Teil 2)
Wenn du Vorwürfe verstehst, kannst du besser mit ihnen umgehen und neigst weniger dazu, sie anzunehmen und demnach wütend zu werden.
4 Wege, um dein schlechtes Gewissen loszuwerden (Schuldzuweisungen Teil 1)
Ein schlechtes Gewissen kennt wohl jeder von uns, ebenso wie das negative Gefühl, das es mit sich bringt. Was du dagegen tun kannst. erfährst du hier.
3 Gründe, warum du verzeihen solltest
Verzeihen ist schwer und doch wichtig, um dir selbst die Last zu nehmen, die du durch anhaltende Wut und Enttäuschung mit dir herum trägst.
Wie du dich von Schuld(gefühlen) befreien kannst
Es gibt eine einfache Methode, wie du dich von Schuld und dem belastenden Gefühl, das damit einhergeht befreien kannst. Welche das ist, liest du hier.