Leben in der Gegenwart Archive

Wach auf – und lebe im Hier und Jetzt

6. November 20229. November 2016 von Bettina Hielscher

Alle Gedanken an Vergangenheit und Zukunft zerstören das Hier und Jetzt. Ein POETISCHER TEXT mit Aufruf zum Leben in der Gegenwart.

Achtsamkeit in dein Leben bringen

30. Juni 202212. August 2016 von Bettina Hielscher

Was ein kleiner, achtsamer Morgenspaziergang für wundervolle Auswirkungen haben kann, teile ich dir in diesem Beitrag mit. Probiere es selbst einmal aus!

Die Kraft der Gegenwart

6. November 20222. Februar 2016 von Bettina Hielscher

Eine Lebensweise für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit, weniger Stress und Unruhe. 3 einfache Strategien, um in der Gegenwart zu leben.