Glaubenssätze ändern – Hilfe, bei mir funktioniert das nicht!
Fällt es dir schwer, Glaubenssätze und Gewohnheiten zu verändern? Warum es völlig natürlich ist, dass das nicht von heute auf morgen gelingt, liest du hier.
Gedanken
Gedankenkarussell stoppen – 8 Tipps und Übungen
Wieso kommt es zum Gedankenkreisen und was kannst du tun, um das Gedankenkarussell langfristig und kurzfristig zu stoppen? Das erfährst du hier.
Warum du bestimmst, welche Erfahrungen du machst
Warum du für deine Erfahrungen verantwortlich bist und welche 3 Dinge dafür ausschlaggebend sind, erfährst du in diesem Beitrag.
Meine Erkenntnis in der Notaufnahme und die ersten Erfolge der Meditation
Es gibt Situationen, bei denen man sich fragt: „warum passiert mir das? Warum ich?“. Mein Erlebnis in der Notaufnahme und wie mir Meditation geholfen hat.
Sei kein Sklave deiner Vergangenheit
Wenn du an deinen alten, schmerzhaften Geschichten festhältst, bist du gezwungen, deine Vergangenheit wieder zu erleben.
Du bist nicht deine Depression
Wenn du aufhörst, dich mit deiner Depression zu identifizieren, kannst du dich von ihr, von deinem Unglücklichsein befreien.
Wie du Unglücklichsein auflösen kannst
Depressionen können durch überspieltes Unglücklichsein entstehen. Durch verdrängten Schmerz, der sich als ungelöstes Problem seinen Weg ans Licht sucht.
Lass dein Problem los und du bist frei
Manchmal möchten wir alte Probleme lösen, von denen wir glauben, dass sie uns immer noch belasten. Was aber, wenn du schon geheilt bist?
Affirmationen – Die heilsame Kraft der Worte und Gedanken
Was Affirmationen sind, wie sie wirken und wie sie angewendet werden, teile ich dir in diesem Beitrag mit.
Du bist nicht deine Gedanken – Ein Weg zu innerer Freiheit
Wenn du dich mit deinen Gedanken identifizierst, machst du dich abhängig von ihnen. Frei bist du erst, wenn du dieses Denken loslässt.