Du bist nicht deine Depression
Wenn du aufhörst, dich mit deiner Depression zu identifizieren, kannst du dich von ihr, von deinem Unglücklichsein befreien.
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25 Weisheiten von Buddha, die dein Leben leichter machen
Ausgewählte Weisheiten von Buddha für mehr Leichtigkeit in deinem Leben.
Blogparade Leben im Einklang mit sich
Zusammenfassung Im Einklang mit sich zu leben ist in der heutigen Zeit gar nicht so einfach. Zu sehr sind wir beeinflusst und geprägt von äußeren Dingen: Von der Erziehung, von Regeln und Vorschriften, von Menschen und Umständen. Wir sind ängstlich geworden, abhängig, und vertrauen uns selbst nicht mehr. Dabei ist unsere innere Stimme ist der … Weiterlesen
Warum es wichtig ist, in deinem eigenen Tempo zu leben
Wie oft tust du im Leben etwas in deinem eigenen Tempo und wie sehr lässt du dich hetzen von der rastlosen Welt? Eine Erkenntnis für mehr Ruhe im Leben.
Wie ich es endlich schaffte, meditieren zu lernen (und vor allem dran zu bleiben)
Ich habe oft angefangen, meditieren zu lernen – und es genauso oft wieder aufgegeben. Wie Meditation nun doch Bestandteil meines Lebens wurde liest du hier.
Den Tod akzeptieren und wie du Verlust ertragen lernst
Wie du den Tod ertragen lernst und dich von schmerzhaften Erinnerungsstücken befreist. Zusätzlich gibt es ein schönes PDF mit vielen Beileidssprüchen.
Wie du dich von der Vergangenheit lösen kannst – eine Übung
Wie du dich mit einer einfachen aber wirkungsvollen Übung von schmerzhaften Erinnerungen lösen kannst.
Warum du aufhören solltest, dich selbst lieben zu wollen
Ein Weg zur Selbstliebe kann sein: aufhören dich selbst lieben zu wollen. Klingt unlogisch? Ich sage dir, warum es trotzdem funktioniert.
Achtsamkeit in dein Leben bringen
Was ein kleiner, achtsamer Morgenspaziergang für wundervolle Auswirkungen haben kann, teile ich dir in diesem Beitrag mit. Probiere es selbst einmal aus!
Warum ein erster schlechter Eindruck eine zweite Chance verdienen sollte
Wir urteilen viel zu schnell über Menschen und stecken sie in Schubladen. Warum es sich lohnt, den ersten Eindruck zu überdenken, erfährst du hier.