Gedankenkarussell stoppen – 8 Tipps und Übungen
Wieso kommt es zum Gedankenkreisen und was kannst du tun, um das Gedankenkarussell langfristig und kurzfristig zu stoppen? Das erfährst du hier.
Wieso kommt es zum Gedankenkreisen und was kannst du tun, um das Gedankenkarussell langfristig und kurzfristig zu stoppen? Das erfährst du hier.
Was Affirmationen sind, wie sie wirken und wie sie angewendet werden, teile ich dir in diesem Beitrag mit.
Wenn du dich mit deinen Gedanken identifizierst, machst du dich abhängig von ihnen. Frei bist du erst, wenn du dieses Denken loslässt.
Was ist Hochsensibilität? Jeder Mensch besitzt Sensibilität: die Fähigkeit, Informationen (=Reize) aus der Umwelt wahrzunehmen und zu verarbeiten. Ein kleiner Prozentsatz von Menschen hat dabei ein besonders sensibles Nervensystem, das sowohl auf äußere als auch innere Reize intensiver reagiert und diese auch gründlicher verarbeitet. Diese Menschen werden als Hochsensible bezeichnet. Die amerikanische Psychologin Dr. Elaine … Weiterlesen
Viele Menschen haben Bindungsangst und wissen es nicht. Hier findest du 32 mögliche Symptome, Ursachen sowie Tipps gegen die Angst.
Willkommen im Leben – und in dir selbst Der verlorene Kontakt zu dir selbst Die Anzahl seelischer, psychischer und körperlicher Leiden nimmt in unserer Gesellschaft stetig zu – oder besser gesagt: kommt zunehmend ans Licht. Die Hauptursache dafür ist für mich die Entfremdung des Menschen von sich selbst. Selbstentfremdung entsteht durch eine zu große Orientierung … Weiterlesen
Der Onlinekurs, um deinen Selbstwert nachhaltig zu stärken Wie du es schaffst, dich wertvoll zu fühlen, ohne die Liebe und Bestätigung anderer zu brauchen. Das Geheimnis eines gesunden Selbstbewusstseins liegt in der Liebe und im Vertauen zu sich selbst. In meinem Onlinekurs „Endlich wertvoll!“ lernst du Schritt für Schritt diese Selbstliebe und Selbstsicherheit für dich zu … Weiterlesen
Deprimiert dich das Leben? Fühlst du dich alleingelassen und entmutigt? Hier gibt es einfache Tipps, die dir helfen wieder Licht zu sehen.
Endlich wieder lebendig sein. Coaching für Hochsensible Hochsensible Menschen neigen stark dazu, sich anzupassen und den Erwartungen anderer zu entsprechen. Es ist ihr Versuch, in die Gesellschaft zu passen und sich zugehörig zu fühlen. Doch anstatt sich wohler im Leben zu fühlen, führt die Anpassung oft zu größerer Unsicherheit, Orientierungslosigkeit, zu Grenzüberschreitungen, Ängsten und dem … Weiterlesen
Was ist ein Narzisst? Woran erkennst du ihn und warum werden hochsensible Menschen so oft Opfer von Narzissten? Hier erfährst du es.