Wenn Veränderungen unumgänglich sind (Leiden Teil 2)
Du willst Veränderung, aber weißt nicht, wie, was und wohin? Ich zeige dir in 8 Schritten, wie du Veränderungen angehen kannst und deinen Weg findest.
Leben & Selbstfürsorge
Warum Leiden eine Entscheidung ist (Leiden Teil 1)
Leiden kannst du nicht immer verhindern, aber du kannst verhindern, dass du für immer leidest. Wie das funktioniert, erfährst du hier.
Nimm dir Zeit für dich – das ist die Quelle deiner Kraft
Nimm dir regelmäßig Zeit für dich, um dich zu entfalten. Wenn du deiner Seele Gutes tust, wirkt sich das in vieler Hinsicht positiv auf dein Leben aus.
„Hi Komfortzone, ich pfeiff auf dich und entdecke das Leben!“
Außerhalb deiner Komfortzone findet das echte Leben statt. Wie du dahin kommst und was dich dort erwartet? – Lies selbst!
Unzufriedenheit – was sie dir sagt und wie du sie in 6 Schritten löst
Unzufriedenheit zeigt dir, dass deine Lebensweise dir im Inneren widerspricht. Nur wenn du deinem Herzen folgst, kannst du dich von ihr befreien.
Warum ich nicht an Zufälle glaube (und du es auch nicht tun solltest)
Glaubst du dass du Menschen begegnest, um zu lernen – du von ihnen und sie von dir, genauso wie von Situationen?
Du willst weniger arbeiten und mehr leben? – So kann es gelingen
Wenn du das Gefühl hast, zu viel zu arbeiten oder das falsche zu arbeiten, dann könnte weniger arbeiten in Form von Downshifting – für dich in Frage kommen.
Happier – die App, die glücklicher macht
Menschen, die ihre positiven Erlebnisse mit anderen teilen sind glücklicher, weil sie sich durch das Mitteilen der schönen Dinge in ihrem Leben bewusst sind. Es gibt eine App, die genau dafür da ist: happier. Ich habe sie für dich getestet.
Wie dich 4 Entscheidungen glücklich machen
Mit diesen vier Entscheidungen schaffst auch du es, unabhängig von äußeren Begebenheiten und anderen Menschen, glücklich zu werden.