Wie du dich von der Vergangenheit lösen kannst – eine Übung
Wie du dich mit einer einfachen aber wirkungsvollen Übung von schmerzhaften Erinnerungen lösen kannst.
Leben & Selbstfürsorge
Achtsamkeit in dein Leben bringen
Was ein kleiner, achtsamer Morgenspaziergang für wundervolle Auswirkungen haben kann, teile ich dir in diesem Beitrag mit. Probiere es selbst einmal aus!
15 Zitate vom Dalai Lama für ein gelasseneres Leben
Eine Auswahl an inspirierenden Weisheiten vom Dalai Lama für mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben.
Warum dein Ziel sein sollte, im Einklang mit dir zu leben
Wer nicht im Einklang mit sich lebt, lebt in einem Ungleichgewicht, das schwere Folgen haben kann. Nur im Einklang kannst du sein, was du wirklich bist.
Widerstände – abwarten, kämpfen oder loslassen?
Wie du herausfinden kannst, was du tun musst und zwischen abwarten, käpfen und loslassen die richtige Entscheidung treffen kannst, erfährst du hier.
Selbstfürsorge lernen – In 4 Schritten zu mehr Wohlbefinden
Wir dürfen Selbstfürsorge lernen, weil wir sie verlernt haben. Gut für dich zu sorgen hiflt dir, stark, gesund und positiv zu sein und bleiben.
Selbstfürsorge – so wichtig ist sie
Sorgst du gut für dich? Warum Selbstfürsorge so wichtig für jeden Menschen ist, zeige ich dir an einem einfachen Beispiel.
Affirmationen – Die heilsame Kraft der Worte und Gedanken
Was Affirmationen sind, wie sie wirken und wie sie angewendet werden, teile ich dir in diesem Beitrag mit.
Hilfe, meine Vergangenheit wiederholt sich ständig! Wie werde ich frei?
Wie sehr Angst dein Leben unbewusst beeinflussen kann, wie du sie enttarnst und dein Leben zum Positiven verändern kannst, erfährst du hier.
Warum es wichtig ist, Ziele im Leben zu haben
Warum jeder Mensch Ziele im Leben haben sollte und wie du mit 4 Fragen herausfindest, ob du die richtigen Ziele verfolgst, erfährst du hier.