Selbstfürsorge lernen – In 4 Schritten zu mehr Wohlbefinden
Wir dürfen Selbstfürsorge lernen, weil wir sie verlernt haben. Gut für dich zu sorgen hiflt dir, stark, gesund und positiv zu sein und bleiben.
Selbstfürsorge
Selbstfürsorge – so wichtig ist sie
Sorgst du gut für dich? Warum Selbstfürsorge so wichtig für jeden Menschen ist, zeige ich dir an einem einfachen Beispiel.
Warum es wichtig ist, Ziele im Leben zu haben
Warum jeder Mensch Ziele im Leben haben sollte und wie du mit 4 Fragen herausfindest, ob du die richtigen Ziele verfolgst, erfährst du hier.
Was tun gegen Einsamkeit? 16 Ideen und Lösungen
Was ist der Unterschied zw. Einsamkeit und Alleinsein und was kannst du konkret gegen Einsamkeit tun? Hier erfährst du es.
Gute Laune – 11 Strategien, um positiv zu bleiben
11 Strategien, wie du gute Laune behalten kannst und für schlechte unempfänglich wirst, auch wenn dein Umfeld versucht, dir die Stimmung zu vermiesen.
Ungeduld – 2 Fragen und 6 Strategien, um gelassener zu werden
Ist Ungeduld deine Schwäche? Ich zeige dir, warum sie dir nur schadet und wie du mit zwei Fragen und sechs Strategien deine Ungeduld aufzulösen kannst.
Unterdrückst du dich noch oder lebst du schon?
Selbstverwirklichung – warum du deine Wünsche und Bedürfnisse wichtig nehmen solltest.
Die Kraft der Gegenwart
Eine Lebensweise für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit, weniger Stress und Unruhe. 3 einfache Strategien, um in der Gegenwart zu leben.
Brief an die Lebenskrise
Eine Krise ist kein Untergang. Höchstens der Untergang einer Lebensphase, die für dich nun abgeschlossen ist.
Mein Vorbild ist ein Schwerverbrecher – und warum es sich lohnt, Vorbilder zu haben
Warum du nie zu alt für ein Vorbild bist und wie du dein persönliches Vorbild findest, erfährst du hier.