Geführte Meditationen für mehr innere Ruhe, Kraft und Verbundenheit mit dir selbst
Hier findest du eine Auswahl meiner öffentlichen Meditationen. Weitere Meditationen findest du auf meinem YouTube-Kanal. Hier kannst du ihn abonnieren.
Der Bodyscan ist eine achtsame Reise durch deinen Körper, mit der du unter anderem zur Ruhe kommen kannst. Zur Meditation
Fühlst du dich oft unruhig und ängstlich? Sehnst du dich nach innerem Frieden und positiven Gefühlen? Dann ist diese Meditation für dich. Zur Meditation
Diese Meditation hilft dir dabei, Zugang zu deinen negativen Gefühlen zu finden und einen heilsamen Umgang mit ihnen zu lernen. Zur Meditation
Diese Meditation hilft dir, erfrischt, positiv und fokussiert in den Tag zu starten und immer mehr der Mensch zu werden, der du sein willst. Zur Meditation
In dieser Meditation wird deine Selbstachtung gestärkt, damit du gut für dich sorgen kannst und in deine Balance und Kraft findest. Zur Meditation
In dieser Meditation führe ich dich zu deinem inneren Kraftort, den du jederzeit mental besuchen kannst, um dich zu erholen und neue Energie zu tanken. Zur Meditation
Diese Meditation unterstützt dich dabei, Dankbarkeit zu fühlen. Sie hilft dir in die Fülle zu kommen und deinen inneren Reichtum zu spüren. Zur Meditation
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